골다공증 : 추내과의원

추 내 과

골다공증

정확한 진단과 올바른 치료를 약속합니다.

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골다공증이란?

'골다공'은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻이며, 골다공증은 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다.

사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고, 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다.
폐경 후 3~5년 동안 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다.

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원인

1

칼슘의 흡수 장애
2

비타민 D의 결핍
3

폐경(여성호르몬 감소)
4

약물/과음

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증상

01뼈의 특성상 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않습니다.
02보통 척추뼈가 약해져서 척추가 후만 변형되거나 압박되어 신장이 줄어듭니다.
03척추가 체중을 지탱하지 못해서 척추의 앞부분이 일그러집니다.
04골절의 위험이 높아집니다.
05허리를 구부리거나 기침만 해도 뼈가 쉽게 부러질 수 있습니다.
0670세 이하의 여성은 손목에, 70대 이상은 고관절 및 척추의 골절이 흔합니다.

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치료법

식이요법

칼슘과 비타민 D를 섭취해주고, 뼈를 튼튼히 하는 칼슘이 풍부한 식사를 합니다.
운동요법

걷기, 계단 오르기, 댄스, 근력 운동 등 뼈를 강화하는 운동을 합니다.
약물요법

여성호르몬(에스트로겐), 랄록시펜, 칼시토닌 등의 골다공증 치료 약물을 복용합니다.